Grafiken-Copyright Alfie Schütz

 

Die Tradition bewahren, sich selbst kultivieren, den Geist klären und das Wesen veredeln.

• 傳承 (chuánchéng) → Überlieferung / Tradition weitergeben
• 修身 (xiūshēn) → den eigenen Charakter und Körper kultivieren
• 明心 (míngxīn) → den Geist klären / innere Klarheit entwickeln
• 養性 (yǎngxìng) → das Wesen nähren / die innere Natur veredeln

 

 

 

 

Anforderungen für die Schülergrade (Lehrergrade unterscheiden sich leicht) 

 

Fortsetzung von Seite 1:

 

Für Schüler ist das denkbar einfach: Mitmachen, fleißig und beständig (moderat) üben, im eigenen Tempo entwickeln und wenn Ihr soweit seid, könnt Ihr jeweils Euer nächstes Abzeichen machen:

Das Erste schon (frühestens) nach 6 Monaten, das zweite 6 Monate später (ein Jahr später f. Trainer), das Dritte ein Jahr später (1,5 Jahre f. Trainer)- und danach gehts im Mindest-Abstand von 2 (Mittelstufe) bzw. 3 (Ausbilderstufe) Jahren weiter. Damit wird sichergestellt, daß die Inhalte nicht nur gelernt, sondern auch ohne Ungeduld vertieft, verfeinert und gefestigt werden können (und auch die jeweilige innere Entwicklung und Kraft Zeit hat, mit den Stufen mitzureifen).

 

Auch wenn die Inhalte je Stufe grob dieselben sind, geht es in einer inneren Kampfkunst wie Taijiquan neben dem Lernen der einzelnen technischen und motorischen Bestandteile des Curriculums auch um das Erreichen unterschiedlicher Entwicklungsstufen, ähnlich wie in der Schule die Klassenreife.

So können sich individuell die Inhalte der Zertifizierungen einzelner Schüler derselben Stufe leicht unterscheiden, da jeder unterschiedliche Stärken und Vorlieben hat. Die wesentlichen Inhalte und Anforderungen der jeweiligen Stufe müssen jedoch erfüllt sein. Somit enthalten die Zertifikate auch den Nachweis über die jeweiligen Inhalte, für die unsere Schüler zertifiziert wurden.

 

Dabei unterscheiden wir inhaltlich zwischen Schüler- und Trainerzertifizierung (da Lehrkräfte zusätzlich noch lernen müssen, die Inhalte gut und einfühlsam zu vermitteln).

 

Vorstufen:

Der Schmetterling - Yinyang-Wan:

Du bist nun Kursteilnehmer und fühlst Dich manchmal noch wie vor einem 1000-Teile-Puzzle. Die Übungen tun Dir gut, aber die Koordination, die korrekte Gewichtsverlagerung, das Lösen und Sinken... Körperhaltung, Struktur, balancierte Schrittarbeit.... alles ist noch relativ schwierig. Auch innere Ruhe, Loslassen und Langsamkeit/Geduld fallen manchmal noch schwer und manchmal taucht Widerstand auf. Auch beim Formentraining wollen die Bewegungen einfach noch nicht ganz so aussehen, wie sie sollten, oder Du kannst Dir viel weniger merken, als Du eigentlich möchtest, kommst noch ab und zu durcheinander.

Keine Sorge, das ist am Anfang normal; aller Anfang ist ja bekanntlich schwer.

In der Schmetterlingsstufe lernst Du, anzukommen und im Hier und Jetzt zu sein. Den Alltag mit all seinem Druck, seiner Hektik und Anspannung für ein Weilchen hinter Dir zu lassen. Dich ganz auf Dich zu konzentrieren, Deine Bewegungen zu spüren und in die Langsamkeit und meditative Ruhe zu kommen. Aber auch Beständigkeit und ein harmonisches Zusammenspiel mit der Gruppe (Synchronizität).

Wie ein Schmetterling von einer Blume zur anderen flattert und aus der Gesamtheit dieser Blüten alles bekommt, was er an Nahrung braucht, bewegst Du Dich von Übung zu Übung, nimmst deren Essenz auf und lernst nach und nach, die Essenzen der Übungen in Harmonie und Leichtigkeit (unangestrengt) zu koordinieren, im Taiji voranzukommen und Deinen Taiji-Körper in seiner Gesamtheit zu entwickeln.

 

Der Bambus - Yinyang-Lian:

Der Bambus ist weich und elsatisch und biegt sich im Wind. Aber er findet immer zurück zu seiner Mitte und bleibt fest verwurzelt. Er wächst und entwickelt sich stetig und ist ein wunderbares Vorbild für diese Stufe:

Allmählich wird aus den einzelnen Übungen ein harmonisches Ganzes. Du hast Deine Mitte gefunden, Struktur entwickelt und hast gelernt, zu lösen und zu Sinken. Härte und Anspannung, Eile und Alltagsdruck kannst Du schon recht gut loslassen, in Ruhe und Harmonie finden. Erste Qi-Effekte sind Dir vertraut.

Deine Bewegungen werden immer koordinierter und weicher und Du verstehst allmählich den Zusammenhang und Sinn zwischen den einzelnen Übungen. Die ersten Bewegungen der Handform klappen schon recht gut.

Du nimmst nicht nur regelmäßig am Kurs teil, sondern vertiefst und übst auch zuhause fleißig die bereits gelernten Übungen und Bewegungen aus der Form.

Noch reicht es nicht für Stufe 1, aber Du bist motiviert und entwickelst Dich beständig ohne Hast, falschen Ehrgeiz oder Anspannung weiter. 

 

 

GUNDSTUFE 1-3

 

Stufe 1 (Falke) - mindestens 7 v. 10 Pukten

Du bist mindestens 6 Monate regelmäßig dabei und hast schon gelernt, Dich zu zentrieren, Geist und Emotionen zu beruhigen und Dein Ziel anzustreben und zu verfolgen. Ruhige Aufmerksamkeit und  präzise Wahrnehmung, ebenso wie Lernbereitschaft, Respekt vor Lehrer und Mitschülern und Achtsamkeit helfen Dir, konzentriert zu beobachten, zu verstehen, bewusst zu (re)agieren und zu bessere Kontrolle über Deinen Körper zu haben.

Erste Qi-Erfahrungen sind vorhanden und auch die Bewegungen werden allmählich präziser und effektiver. Manchmal lässt Du Dich aber noch ablenken und bist etwas "flatterhaft" oder noch nicht geerdet und koordiniert/verbunden genug.

Möge der Falke Dich beflügeln, die weiteren Stufen Deines Taiji-Weges zu erobern!

 

Taiji-spezifische Ansprüche des 1. Grades:

Spezielle Warm-Up-Übungen, Sammlung des Qi, mindestens 5 Min. Zhan Zhuang, Körperhaltung korrekt strukturiert mit Fangsong und allmählich entfaltendem Pengjin.

Basis-Vorwärts- und Rückwärtsschritte ohne Arme, die diagonale Schrittübung, stehendes Seidenspulen einarmig rechts und links und beidhändig frontal, 

eine Kurzform (8, 6er Endlosform) 

einarmig horizontale Tuishou-Partnerübung rechts und links.

Theorie: wird noch bekanntgegeben

 

 

Stufe 2 (Bär) - mindestens 7,5 Punkte

Du bist mindestens ein Jahr regelmäßig dabei (Trainer 1,5 Jahre) und bist ruhiger und zentrierter geworden, hast durch beständiges, moderates Üben Fundament/Struktur, Kraft, Standfestigkeit und Durchhaltevermögen erreicht. Dein Dantian und Pengjin durch den ganzen Körper entwickeln sich ebenso beständig weiter, wie die spezifische Muskulatur Deines Taiji-Körpers. Manchmal sind Deine Bewegungen aber noch etwas tapsig und nicht ganz so präzise und geschmeidig, wie sie es später einmal sein werden.

Die ruhige Kraft des Bären manifestiert sich und unterstützt bewusstes Lernen und Standhaftigkeit.

 

Taiji-spezifische Inhalte:

Alle Inhalte aus Stufe 1

Struktur und Prinzipien sind bekannt und werden korrekt umgesetzt; beherrschte Langsamkeit, innere Ruhe und verbesserte Körperwahrnehmung sind erkennbar; 5 basic Skills wnd bekannt und werden praktisch umgesetzt;

frontal seidenspulende Übungen mit Schritten, seitliches Seidenspulen beidhändig; Vor- und Rückwärtsschritte mit Armen, Taiji-Qi Gong mit Dantian-Rotation, Atemübungen und Qi-Grapping, mindestens 10 Min. Zhan Zhuang (Hände auf Brusthöhe), Peng-Lu-Ji-An-Routine und Kenntnis über die 4 der 8 Kräfte mit Anwendungsbezug

Einhändige Tuishou-Routinen

18er Kurzform nach GM CZL oder Teile 1&2 der Laojia Yilu, eine kurze Waffenform (z.B. Säbel, 18er Schwertform oder Fächer). 

Kenntnis der typischen Anwendungen zu den Bewegungen aus o.g. Handformen

Theorie: wird noch bekanntgegeben

 

 

Stufe 3 (Panther) mind. 8 v. 10 Punkten

Du bist mindestens zwei (Trainer drei) Jahre regelmäßig dabei und hast Deine (Fein-)Motorik, Kraft und Beweglichkeit schon wunderbar entwickelt; Deine Technik hat sich gefestigt und verfeinert, Deine Bewegungen werden fließender, kraftvoller und wirken dennoch müheloser; weich aber kraftvoll strukturiert und balanciert.

Effizienz, Disziplin und Präzision kennzeichnen diese Stufe. Zielstrebig und fokussiert verfolgt Ihr Eure Ziele und lasst Euch nicht ablenken. Fokus Yi, motorische Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit des Leoparden zeichnen Dein Übungsprogramm aus.

 

Taiji-spezifische Inhalte:

Alle Inhalte der vorigen Stufen

Grundlagenprogramm komplett, sämtliche Seidenweber-Routinen mit und ohne Schritte, BaFa- Wu Bu (8 Kräfte und 5 Schritte) als Routine, praktisch angewendet und theoretisch, Grundlegendes Taiji-Qi Gong, Drills zur Sammlung und Vermehrung des Qi, 15 Min. Zhan Zhuang im Stehen und mit Vorwärtsschritten

Laojia Yilu komplett mit speziellen Vorbereitungsübungen für Sprünge und Kicks; gängige Anwendungen der Formbewegungen sind bekannt.

Schwertform komplett mit Techniken/ Handling und anwendungsbezogenem Einsatz der Waffe. 

Du lernst bereits seit mindestens 3 Monaten Laojia Erlu oder Xinjia Yilu

Theorie: Wird noch bekanntgegeben

 

 

MITTELSTUFE  4-6

 

Stufe 4 (Kranich) - 8 v. 10 Punkten

Seit Stufe drei bist Du 2 weitere Jahre regelmäßig dabei (Quereinsteiger mind. 4 Jahre/Trainer 5 Jahre). Nach der vor allem physischen Konditionierung und Kultivierung der Grundstufe geht es in der Mittestufe mehr auch um den inneren Weg, also um die Kultivierung innerer Kraft, um die geistige Kultivierung und um die Erlangung von Weisheit und Harmonie. Damit Du Dich weiter entwickeln kannst, bist Du nun auch mehr mit meditativen und energetischen und inneren Übungen beschäftigt.

Harmonie, Lebenskraft /Langlebigkeit und Gleichgewicht auf allen Ebenen kennzeichnen den Kranich ebenso, wie Eleganz, Präzision, Wachstum und Verfeinerung.

 

Die äußeren Bewegungen finden inzwischen in Kombination mit korrektem Pengjin und innerer Energie statt. Das Spiralprinzip kannst Du praktisch umsetzen. Du hast gelernt, Dich selbst zu beobachten, zu spüren und über Deine Kultivierungspraxis, sowie Deine Rolle und Verantwortung in der Gemeinschaft, über Demut und Respekt, zu reflektieren.

Das Spüren und "Hören" der Energie (Ting Jin) wird Dir immer vertrauter und zugleich kultivierst Du bewusst innere Ruhe, Kraft, Fokus (Yi). Damit verleihst Du den Formen und Bewegungen mehr innere Energie und Kraft.

Vertiefung und Verfeinerung des Gelernten, sowie geduldiges "Polieren" der einzelnen Bewegungen sind Dir ein Anliegen. 

 

Taiji-spezifische Inhalte:

Alle Anforderungen der Grundstufe werden sicher beherrscht und umgesetzt

20 Minuten Zhan Zhuang, tiefe Bauchatmung und Dantian- Atemtechniken, Übungen zur Verstärkung und Lenkung des Qi

Laojia Erlu oder die Xinjia Yilu (mit Spiral- Basisübungen) komplett und sicher 

Schwert- und Säbel- oder 24er Fächerform komplett mit Anwendungsbezug. Anwendungstechniken in präziser, kontrollierter Partnerarbeit wurden geübt und werden verfeinert.

Die beidhändigen Tuishou-Routinen (peng, ji, lu, an, an...) im Stehen mit gängigen Anwendungen

Theorie wird noch bekanntgegeben

 

 

Stufe 5 (Tiger) - 8 v. 10 Punkten

Du bist 2 weitere Jahre (6/7 T.) regelmäßig dabei und nun geht es darum, die Qualitäten des Tigers zu kultivieren und (noch) mehr innere und äußere Kraft, Klarheit, Willenskraft und Mut zu entwickeln (und diese verbunden und kontrolliert in Deiner Übungspraxis auszudrücken).

Zugleich ist der Tiger bekannt für seine Willensstärke und seinen Kampfgeist- er zeigt entspannte Weichheit und Geschmeidigkeit, aber wenn es nötig ist, kämpft er mit großem Mut, enormer Kraft, klarem Fokus und wilder  Entschlossenheit!

 

Taiji-spezifische Inhalte:

Alle Anforderungen früherer Stufen

Sichere Beherrschung der Laojia Erlu, Xinjia Yilu und mindestens 3 Waffenformen, jeweils mit Anwendungen.

Beidhändige Tuishou-Routinen mit Schritten; gängige Anwendungen aus den einhändigen Routinen und aus den Formen in praktischer Ausführung am Übungspartner 

Basis Qinna aus den Formen; eine kurze Fajin-Drill-Form; Neigong zur Verstärkung innerer Kraft

Neben Zhan Zhuang hältst Du auch Endpositionen von Formbewegungen für Pengjin, Struktur und Kraft.

Theorie wird noch bekanntgegeben

 

 

Stufe 6 (Qilin)  8,5 v. 10 Punkten

Beherrsche andere und Du bist stark- beherrsche Dich selbst und Du bist meisterhaft!

 

Du bist nun mindestens 8 (Trainer 9) Jahre regelmäßig dabei. In dieser hohen Stufe vertiefst und verfeinerst Du alle inneren und physischen Skills und Techniken und befasst Dich weiter mit der traditionellen Kultivierung auf allen Ebenen. Innere Fähigkeiten, Herzenskultivierung, Gerechtigkeit, Güte, Weisheit und Integrität.

 

Das Qilin erkennt das Gute und beschützt das Rechte. Es war im alten China als edles Wesen mit reinem Herzen ein Symbol für eine glückliche, friedliche Zeit, aber auch für die höchste Militärstufe.

Und somit schließen wir mit diesem Grad das Lernen von Techniken und Übungsmethoden ab, stärken unsere innere Kraft und unsere psychischen Fähigkeiten und verfeinern unseren Charakter.

Mit dieser hohen Würde gehen Verantwortung, Selbstkontrolle, geistige Reife und friedvolle Stärke einher.

 

Du beherrschst neben den früheren Inhalten die Xinjia Erlu und eine weitere zusätzliche, traditionelle Waffenform, (Hellebarde oder eine neue Doppelwaffe).

Beidhändige Tuishou-Routine der freien Schritte, alle gängigen Freikampf-Anwendungen, Würfe und Qinna.

30 Minuten Zhan Zhuang oder mehr. Mindestens 10 Minuten Halten aller Standardbewegungen der Handformen (außer einbeinige Positionen)

Du hast Wettkampferfahrung gesammelt und/ oder eine Duanprüfung gemacht; mindestens einige Jahre Erfahrung als Assistenztrainer

Theorie wird noch bekanntgegeben

 

OBERSTUFE 6-9

 

wird fortgesetzt

Derzeit sind wir dabei, ein qualitativ hochwertiges Ausbildungssystem zu entwickeln, welches zum einen den üblichen deutschen Richtlinien und Anforderungen entspricht.

Zum anderen wird unser Ausbildungssystem aber auch auch dem traditionellen Weg folgen und die hohe Qualität und die technischen und inneren Standards des Taiji-Systems nach Großmeister Chen Zhenglei gewährleisten.

Wir stellen sicher, daß jeder Schüler, der von uns zertifiziert wird, nicht nur die erforderliche Mindest-Stundenzahl erfüllt oder überschreitet, sondern vo allem auch die Inhalte beherrscht und kompetent vermitteln kann.

Zur Prüfung zugelassen wird, wer in Unterricht und speziell vorbereitenden Ausbildungsmodulen durch seine Kompetenz überzeugen kann.

 

Nach Absolvierung unserer deutschen Ausbildung werden wir (sofern die Einreise nach China möglich ist) zusätzlich die Möglichkeit schaffen, in China an einer dem CZL- Taiji-System angeschlossenen Schule ein mehrwöchiges Training zu absolvieren und auch gut vorbereitet für einen entsprechenden chinesischen Lehrergrad zur Prüfung anzutreten; die Vorbereitung für die jeweilige Stufe im chinesischen Duanwei-System kann optional dazugebucht werden.

 

Ergänzend zur reinen taiji-spezifischen Qualifikation beinhalten die deutschen Ausbildungsstufen noch Grundkenntnisse in Pädagogik (mit Psychologie), Didaktik, TCM und allgemeines medizinisches Wissen.

 

voraussichtliche Inhalte/ Anforderungen und Preise:

(Änderungen sind noch möglich- bringt gerne Eure Ideen und Vorschläge ein!)

 

Geplant ist, traditionell das grundlegende Können für jede Stufe in Wochenkursen (Präsenz und/oder Zoom) zu vermitteln mit ergänzenden Einzelstunden (für Auswärtige Zoomkursteilnehmer teilweise schon im Kurspreis inbegriffen, siehe AGB) und mit zusätzlichen, speziellen Wochenend-Ausbildungsmodulen in Präsenz zu ergänzen.

Auf diese Weise kann sich der Auszubildende in seinem eigenen Tempo entwickeln und selbst entscheiden, innerhalb welcher Zeitspanne die Ausbildung abgeschlossen wird.

 

Ausbildungsentwurf

 

im Fokus unserer Taiji- Ausbildung steht die Vermittlung von korrektem, kraftvollem, gesundem und ausgleichendem Taijiquan im Chenstil, sowohl zur Entspannung und Gesundheitspflege, als auch als umfassende, traditionelle Kampfkunst in Theorie und Praxis.

 

Die tiefe, intensive Beschäftigung mit dieser traditionellen Bewegungs- und Kampfkunst in all ihren inneren und äußeren Aspekten, sowie mit der ihr zugrunde liegenden Philosophie, offenbart sich uns mit der Zeit auch sowohl als Reise in die Tradition chinesischer Kampfkunst, als auch zu uns selbst und optional als  lebenslanger, ganzheitlicher Wachstums- und Kultivierungsweg.

 

Das Curiculum orientiert sich am traditionellen, weltweit etablierten Lehrplan der Chenfamilie, insbesondere nach dem in China wohl populärsten Chen-Taiji-System von Großmeister Chen Zhenglei, wie es in Chenjiagou und weltweit unterrichtet wird.

 

Die Ausbildung vermittelt strukturiert und schrittweise alle wichtigen Inhalte von den Grundlagen über Hand- und Waffenformen bis zu den Pushhands-Routinen und Kampfanwendungen mitsamt dem zugehörigen theoretischen Wissen. Assistenzunterricht und Lehrerfahrung bzw. -training, sowie medizinische Grundkenntnisse (TCM) egränzen das Programm.

 

Da die Ausbildungsinhalte mit unseren Wochenkursen gekoppelt sind, hat jeder Schüler die Möglichkeit, seine Ausbildungsdauer innerhalb eines gewissen Zeitrahmens individuell auf seine eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten abzustimmen.

Wenn Formen und sonstige Inhalte im Wochenkurs (Zoom oder Präsenz) gelernt wurden, gibt des ergänzende Prüfungsmodule (1- bzw. 2-tägige Seminare), welche die Inhalte vertiefen, präzisieren und die auf die Aufgaben der jeweiligen Lehrerstufe vorbereiten.

 

Dies entspricht auch dem traditionellen Weg, dem gemäß ein Schüler erst dann vom Lehrer aufgefordert wurde, zu unterrichten oder ein Zertifikat bekam, wenn er gezeigt hatte, daß er die erforderliche Reife und den nötigen praktischen Skill erreicht hatte-

und da wir alle verschieden sind, kann das bei unterschiedlichen Persönlichkeiten auch unterschiedlich lang dauern.

 

Letztendlich kommt es ja aufs Können an, denn Schüler haben das Recht auf eine kompetente Lehrkraft, die ihr Metier beherrscht und nicht nur die Ausbildungszeit abgesessen hat.

Eine Aubildung, speziell mit hohen motorischen und mentalen Ansprüchen, wie Taiji sie stellt, muß auf die unterschiedlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen, damit jede/r die Chance bekommt, alles korrekt zu lernen und zu verstehen.

Die Prüfung erfolgt also innerhalb eines zeitlichen Rahmens erst dann, wenn der Schüler bereit ist dafür und die Prüfungsinhalte gut beherrscht

(Bestanden = mind. 80 %).

 

Deshalb werden auch nur Schüler zugelassen, die zu Beginn ihrer Ausbildung bereits mindestens ein Jahr Erfahrung im Chenstil haben und - falls Quereinsteiger- einen kleinen Eignungstest bestehen.

 

Obwohl wir momentan nicht Dachverbänden (außer dem internationalen Chen Zhenglei Taiji System), oder Krankenkassen* arbeiten, achten und respektieren wir deren Richtlinien, insbesondere die der Ethik des Deutschen Dachverbandes für Taiji und die von Kassen angeforderten Mindeststunden.

*Wer eine Kassenzulassung braucht und die hierfür erforderlichen, beruflichen Voraussetzungen erfüllt, sollte unsere Ausbildung mit einigen hierfür benötigten, spezifischen Einheiten ergänzen- da diese zuzüglichen, finanziellen Aufwand erfordern, sind wir darum bemüht, unsere Ausbildung zu sehr fairen Preisen anzubieten.

Die Mindest-Stundenzahl unserer Ausbildung ist niemals kürzer, als von Kassen gefordert- was bereits durch den qualitativ hohen Anspruch unserer Ausbildung gewährleistet ist. Denn nur korrektes Taiji kann auch optimalen gesundheitlichen Nutzen entfalten!

Wir achten insbesondere darauf, unsere Schüler offen zu informieren, sie nicht zu manipulieren und auch niemanden länger als nötig auf einer Stufe oder in einer Ausbildung festzuhalten. Durchaus aber so lange, wie nötig, um die Qualitätsstandards des Chen Zhenglei Taiji-Systems zu gewährleisten!

 

Nach der Prüfung:

Regelmäßige Seminare und Weiterbildungen  mit Großmeister Chen Zhenglei, bzw. anderen hochrangigen Meistern des Chen-Zhenglei-Taiji-Systems, gemäß den Anforderungen der Krankenkassen sind für uns selbstverständlich. Wer von uns zertifiziert ist und sein Zertifikat verlängern möchte, ist dementsprechend auch verpflichtet, neben einer kurzen Prüfung entsprechende Weiterbildungsnachweise zu erbringen.

 

Abgeschlossen wird jede Ausbildung mit einer theoretischen und praktischen Abschlußprüfung vor einem mehrköpfigen Prüfungsgremium (auf Wunsch mit Videoaufzeichnung), so daß Transparenz und bei Bedarf ein Nachweis der Leistungen garantiert sind. Die bestandene Prüfung wird durch ein Zertifikat, welches Ausbildungsstunden und -inhalte, sowie den erfolgreichen Abschluß belegt. (s.u.)

 

Wer seine Prüfung bestanden hat, erhält auf Wunsch auch unsere Empfehlung für eine zusätzliche, internationale Prüfung für einen von 9 (China), bzw. 10 (EU, Übersee) Lehrergraden unter Großmeister Chen Zhenglei, sowie für die Teilnahme an Duanprüfungen der CWA.

 

Die Ausbildungseinheiten setzen sich zusammen aus unseren regulären Wochenkursen, sowie speziellen Wochenendseminaren für unsere Lehreranwärter.

 

 

 

Übungsleiter- Inhalte Stufe 1- diese Inhalte sind Voraussetzung für höhere Stufen

• Warmup mit Spiral- und Wellenbewegungen zur Mobilisierung, Lockerung und Öffnung des ganzen Körpers, Fangsong, Prinziplien, Struktur und Körperhaltung, Entdeckung der Langsamkeit für innere Ruhe, verbesserte Körperwahrnemung und innere Entwicklung
• Taiji-Qi-Gong: 15 Min Zhan Zhuang, Sitzmeditation, Drills zur Sammlung und Vermehrung des Qi, Dantian- Rotation 1 und Atemübungen 1
• Routinen des Seidenspulens, Schrittarbeit (jeweils komplett ohne Sprünge),
• Tuishou-Routinen 1
• 8 Kräfte und 5 Richtungen 
• 18er Form nach GM Chen Zhenglei
• Kurzformen Carrée, 8er
• Theorie 1
• mind. 6 Monate Lehrerfahrung als Assistenzcoach, 

optional 1. Duan mit Partnerform (Prüfung nicht enthalten)

regelmäßige Teilnahme an mindestens einem Wochenkurs

 

Ergänzende Übungsleitermodule/-seminare:

(die Seminarinhalte/Formen müssen aus dem Unterricht bereits bekannt sein)

 

Seminar 1, 2 Tage 10- 12 Std 135.-

Warmup, Zhan Zhuang, Sitzmeditation, Atmung 1, Qi Collecting 1, Dantian-Rotation 1 mit Theorie und Unterrichtsanleitung, Lehrprobe

 

Seminar 2, 1 Tag 6 Std 75.-

Silk Reeling Seidenspulende Routinen, Bu Fa Schrittübungen mit Theorie & 5 Basic Skills 

 

Seminar3, 2 Tage  10 - 12 Std. 135.-

Kurzform 1-5 im Carrée und 8er Form detailliert mit Unterrichtsanleitung/ -probe

 

Seminar 4, 2 Tage 10-12 Std 135.-

Ba Fa 8-5, Anwendungen 1, Theorie  

 

Seminar 5,  1 Tag 6 Std. 75.- und zusätzliche Übungstreffs verpflichtend

Tuishou 1

 

Seminar 6, 2 Tage 10-12 Std. 135.-

18er Form detailliert mit Unterrichtsanleitung/ -probe

 

Seminar 7: 1 Tag oder 2 Abende 6 Std 75.-

Theorie und Fragen

 

Seminar 8, 2 Tage 10-12 Std. 135.-

Prüfungsvorbereitung, Didaktik, Unterrichtsgestaltung, Basis TCM, Fragen, Korrekturen, Partnerübungen,

Lehrproben, Wiederholung und Vertiefung

 

Prüfungsvoraussetzung:

 

Gesamt: mindestens 150 Std. während der Ausbildung und ein Jahr Vorerfahrung

 

alle Inhalte wurden nachweislich belegt und werden beherrscht,

mindestens 2 Jahre Chenstil zum Zeitpunkt der Prüfung,

mind. 1 Jahr bei CTT/ Alfie Schütz

 

 

Prüfungswochenende:

Einschreibung, Prüfung der Inhalte an 2 Tagen (je nach Gruppengröße) 220.-€

Bei Bestehen: Bearbeitung, Zertifikat: 60.-€

 

(bei Nichtbestehen können die nicht bestandenen Inhalte bei der nächsten Prüfung innerhalb von 6-12 Monaten wiederholt werden, Nachprüfung in Gruppe 60.-€, Nachprüfung solo Zeitaufwand wie Einzelstunden)

 

Gültigkeit: 

gemäß den in Deutschland üblichen Richtlinien alle 2-3 Jahre mittels kurzer, kostengünstiger Überprüfung verlängert werden. Regelmäßige, nachgewiesene Fortbildung gemäß den aktuellen deutschen Richtlinien vorausgesetzt.

 

 

Zur Information:

Das chinesische Taiji-System nach GM Chen Zhenglei bietet eine Instruktoren- Ausbildung in 9 Lehrerstufen an.

文武兼修！拳理拳架+教学实践,2021五·一教练员培训公告-太极培训班-陈正雷太极 (czl.cn)

Hier gehen wir von der Weltzentrale in Henan/China und den hohen Ansprüchen für chinesische Lehrkräfte aus; die Anforderungen wurden mir von der Zentrale 2018 zur Veröffentlichung durchgegeben. Das chinesische System ist  traditionell relativ streng in seinen qualitativen Anforderungen (und nicht zu verwechseln mit dem zu Pandemiebeginn eingeführten, westlichen Prüfungssystem mit 10 Leveln, dessen Anforderungen etwas einfacher sind ) .

 

Das traditionelle chinesische System gliedert sich in drei Level zu je drei Stufen, also insgesamt neun Stufen.

课程内容。

Die Grund- bzw. Juniorstufe umfaßt neben Grundlagen die Formen Laojia Yilu und -Erlu, Säbel und Schwert, Lehrpraxis, Theorie und Pushhands. Im deutschen Ausbildungssystem deckt sie die taiji-spezifische Qualifikation vom Übungsleiter bis zum Lehrer im Alten Rahmen ab.

1、初级班

 

学习内容：陈氏太极拳老架一路、二路，单刀、单剑，教学实践+太极文化理论。

Die Mittelstufe umfaßt zusätzlich Xinjia Yilu und -Erlu, Doppelsäbel und Doppelschwert, ergänzende Theorie, Lehrpraxis und alle Tuishou-Routinen.  Sie entspricht den deutschen Lehrer- und Ausbilderstufen.

2、中级班

学习内容：陈氏太极拳新架一路、二路，双刀、双剑，教学实践+太极文化理论。

 

（课程结束时，根据个人情况选报或晋升教练级别

Die Oberstufe beinhaltet weiterhin Hellebarde, Stock/Speer und Langstock, sowie Freikampf und fortgeschrittene Techniken der Energiearbeit für Innere Kraft.

 

Sehr empfohlen wird zu Beginn der Ausbildung bereits eine gewisse Vorerfahrung mit Taiji, um einschätzen zu können, welchen Ansprüchen man gerecht werden muß und um den hohen Qualitätsstandards, für die dieses weltweit renommierte Ausbildungssystem Garant steht, auch gerecht werden zu können.