CHEN TAIJI TRADITIONAL BERLIN - original Chenstil Taijiquan (Tai Chi) aus Chenjiagou

Original CHEN VILLAGE TAIJI QUAN mit ALFIE SCHÜTZ

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ALFIE MIT GM CHEN ZHENGLEI

Alfie ist zertifizierte Lehrerin nach Grossmeister Chen Zhenglei und bestand im Juli 2018 in Chenjiagou die Prüfung zum 6. Duan/CWA ( siehe auch Profilseite).

Aufgrund diverser Nachfragen noch ein Hinweis zur Qualität der (chinesischer) Zertifikate: Die Prüfungsverfahren im neuen Duanweisystem der CWA und im CZL- Taiji sind streng, einheitlich und stellen hohe Anforderungen an technische Präzision und Verstaendnis. Dabei werden die Anforderungen umso anspruchsvoller und strenger, je höher die Qualifikation. Die Prüfungen werden jeweils von einem mehrköpfigen Gremium erfahrener und honorierter Juroren geleitet und es kommt nicht selten vor, dass jemand die Prüfung wiederholen muss/durchfällt.

HAPPY HEALTHY STRONG

STUNDENPLAN Grundkurse Berlin

Mo 18:30-19:45 Taiji-Qi Gong für mehr Vitalität, Geschmeidigkeit, ganzheitliche Gesundheit und einen ruhigen, klaren Geist, nh. Lietzense

DI 18:00-19:00 Chen Taiji Grundlagen, Koordination und Sturkturarbeit (Zhan Zhuang, Fangsong-Gong, Bufa, Chan Si Gong, etw. Tuishou) = Warmup für Folgekurs Charlottenb. Lietzensee

Di 19:00-20:00 Laojia Yilu/ Formen (Vorkenntnisse erforderlich) Fortsetzung der vorherigen Kursstunde: Hadformen gründlich und detailliert. Tuishou Basis und Strukturarbeit. Charlottenb. -Lietzensee

Mi 18:00-20:00 VfL Zehlendorf, alle Stufen (entfällt während der Schulferien): Taiji-Qi Gong mit kurzer Meditation & Taiji Schwertform und -basis in individuellem Tempo.

Do 9:30 VfL Zehlendorf: Entspannt und Vital mit Entspannungstechniken, Qi Gong , Koordinations- und Gleichgewichtstraining (nicht während der Schulferien)

Do 18:15-19:45 Lietzensee: Taiji Einsteiger/ alle Stufen: 1. Std. Taiji-Grundlagen für ganzheitl. Gesundheit, Entspannung, Zentrierung, Balance, Körperstruktur, Koordination, Beweglichkeit, anschließend 30 Min. Handform Laojia Yilu.

Sa Nachmittag nach Bedarf Ergänzungs- oder Wettkampftraining.

Privatstunden, Firmenkurse, Workshops etc. gerne nach persönlicher Vereinbarung.

*VfL Kurse entfallen während der Ferien

Spezialtraining für Erfahrene & Pushhands nach Absprache

WICHTIG:

Unsere Taiji Grundlagenkurse dienen der ganzheitlichen Gesundheit, Entspannung und Mobilisierung und eignen sich für jedes Alter auch ohne Vorkenntnisse, sofern Sie unter keinen erheblichen motorischen Einschränkungen leiden.

Grundlagenkurse vermitteln zugleich die Basis für die anspruchsvolleren Formen- und Aufbaukurse.

Die Taiji-Handform-Kurse empfehlen sich nur, wenn Sie auch Zeit haben, das Gelernte zuhause zu vertiefen, sonst kommen Sie nicht mehr mit, wenn die aufeinanderfolgenden Bewegungen mehr werden.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne beratend zur Verfügung!

Theorie- die aktuelle Frage (Englisch)

Jurieren bei der STN in Holland

Niederländische Meisterschaften bei der Stichting Taijiquan Nederland. Alfie ganz hinten im Bild..... es ist nicht immer ganz einfach, die Teilnehmer angemessen zu beurteilen ....

VIDEO IMPRESSIONEN:

youku: alfiesctjq

Noch ein paar Impressionen zu unseren Taiji-Aktivitäten:

Taiji- traditionelle, gesunde Kampf-& Bewegungskunst

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