CHEN TAIJI TRADITIONAL BERLIN - Original Chenstil aus Chenjiagou nach GM Chen Zhenglei

CHEN ZHENGLEI TAIJI SYSTEM mit ALFIE SCHÜTZ

Alfie Schütz legte im Sommer 2018 in Chenjiagou, China, erfolgreich die Prüfung zum 6. Duan der CWA ab.

Tel: 49/ 0 176 - 9449 9498

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Bevor Sie uns wegen unserer Kurszeiten befragen, schauen Sie bitte auf den Kursplan unten in dieser Spalte! Vielen Dank!

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ALFIE MIT GROSSMEISTER CHEN ZHENGLEI

HAPPY HEALTHY STRONG

STUNDENPLAN Grundkurse ab März 2019

Mo 17:45-19:00 Qi Gong entspannt und vital: Der Wochenstarter für einen entspannten, geschmeidigen Körper und einen ruhigen, klaren Geist - Lietzensee (indoor) Anmeldung läuft

Di 13:45 Qi Gong- Entspannung Neukölln Firma (Rolf)

DI 17:45-18:45 Taiji-Basis entspannt und bewegt, alle Stufen: Grundlagen, Achtsamkeit, Körperstruktur und -Koordination. Warmup für Folgekurs Charlottenb. Lietzensee (indoor)

Di 18:45-19:45 Chen Taiji Handform Laojia Yilu, Tuishou Basis, Seidenweber Vorkenntnisse erforderlich Charlottenb. -Lietzensee (indoor)

Mi 18:00-20:00 VfL Zehlendorf, alle Stufen: 1. Std.Taiji-Qi Gong und Meditation für Ausgeglichenheit, Entspannung und Geschmeidigkeit - gesunder Rücken 2. Std: Taiji Schwert Basisübungen und Einstieg in die 49er Schwertform des Chen Taiji

Do 18:15-19:45 ab 7.3. Taiji Einsteiger entspannt und bewegt, alle Stufen: 1. Std. Taiji-Qi Gong mit Grundlagen- Entspannungs- und Gesundheitsübungen (auch separat buchbar), anschließend 30 Min. Chen-Handform für Einsteiger und selbst. trainierende Fortgeschrittene

Freitag 10:00-11:30 VfL Zehlendorf -ab April/ Anmeldung laeuft: Entspannt und bewegt ins Wochenende mit Qi Gong, Taiji, PMR und Tiefenentspannung für ganzheitliche Gesundheit und Vitalitaet

Privatstunden, Firmenkurse, Workshops etc. gerne nach persönlicher Vereinbarung.

*VfL Kurse entfallen während der Ferien

Spezialtraining für Erfahrene & Pushhands nach Absprache

Privatstunden und Gruppen- arrangements auf Anfrage

WICHTIG:

Unsere Taiji Basiskurse eignen sich für jedermann/frau und jedes Alter, sofern Sie unter keinen erheblichen motorischen Einschränkungen leiden. Wenn Sie besondere Probleme mit dem Gleichgewicht oder der Koordination haben, empfehlen wir Ihnen, zunächst einige Wochen Qi Gong zu machen und dann mit Taiji zu beginnen.

Die Taiji-Handform-Kurse eignen sich für Menschen mit Vorkenntnissen (Struktur, Seidenweber) oder für Menschen, die sich koordinativ besonders leicht tun. Am Anfang kann es sinnvoll sein, erst 2-3 Monate nur den Grundlagenkurs zu besuchen, da die Formenkurse auf dieses körperliche Grundwissen aufbauen.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne beratend zur Verfügung!

Seattle 2016: interessante Tage und hochdekorierte (Groß-)Meister:

2x 9. Duan, 1x 8. Duan, 2x7. Duan, darunter Großmeister Chen Zhenglei (v. r. ) und Chen Bin (hinten Mitte)

Jurieren bei der STN in Holland

Niederländische Meisterschaften bei der Stichting Taijiquan Nederland. Alfie ganz hinten im Bild..... es ist nicht immer ganz einfach, die Teilnehmer angemessen zu beurteilen ....

VIDEO IMPRESSIONEN:

youku: alfiesctjq

Noch ein paar Impressionen zu unseren Taiji-Aktivitäten:

Taiji- traditionelle, gesunde Kampf-& Bewegungskunst

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