CHEN TAI CHI TRADITIONAL BERLIN
mit Alfie Schütz, 6. Duan

Original Chenjiagou-Taijiquan nach
Großmeister Chen Zhenglei

TRADITIONELLES CHEN TAIJI MIT ALFIE SCHÜTZ, 6. DUAN

Tel: 49/ 0 176 - 9449 9498

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Bevor Sie uns wegen unserer Kurszeiten befragen, schauen Sie bitte auf den Kursplan unten in dieser Spalte! Vielen Dank!

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ALFIE MIT GROSSMEISTER CHEN ZHENGLEI

HAPPY HEALTHY STRONG

STUNDENPLAN Grundkurse ab Mitte Januar 2019

Mo 18:45-20:00 Qi Gong, Taiji und Meditation Entspannung- für einen geschmeidigen Körper und einen ruhigen, klaren Geist - Lietzensee (indoor) Ab 7. Januar, Anmeldung läuft

Di 13:45 Qi Gong- Entspannung Neukölln Firma (Rolf)

DI 17:30-18:30 Taiji-Basis alle Stufen: Grundlagen, Achtsamkeit, Körperstruktur und -Koordination. Warmup für Folgekurs Charlottenb. Lietzensee (indoor)

Di 18:30-19:30 Chen Taiji Handform Laojia Yilu, Tuishou Basis, Seidenweber Vorkenntnisse erforderlich Charlottenb. -Lietzensee (indoor)

Mi 18:00-20:00 VfL Zehlendorf, alle Stufen: 1. Std.Taiji-Qi Gong und Meditation für Ausgeglichenheit, Entspannung und Geschmeidigkeit - gesunder Rücken 2. Std: Taiji Schwert

Do 18:15-19:45 Chen Taiji Basiskurs alle Stufen/ ab Mitte Januar, Anmldung läuft: 1. Std. Taiji-Qi Gong mit Grundlagen- Entspannungs- und Gesundheitsübungen (auch separat buchbar), anschließend Handform für Einsteiger und selbst. nach Anweisung trainierende Fortgeschrittene

Fr/Sa Taiji, Qi Gong Planung: Ein weiterer Qi Gong-Kurs mit geführter Entspannungsmeditation ist für Fr. Nachmittag oder Sa in Planung, bitte anfragen; Samstag beginnt demnächst der Taiji Sonderkurs gemischtes Vertiefungstraining.

Privatstunden, Firmenkurse, Workshops etc. gerne nach persönlicher Vereinbarung.

*VfL Kurse entfallen während der Ferien

Spezialtraining für Erfahrene & Pushhands nach Absprache

Privatstunden und Gruppen- arrangements auf Anfrage

WICHTIG:

Unsere Taiji Basiskurse eignen sich für jedermann/frau und jedes Alter, sofern Sie unter keinen erheblichen motorischen Einschränkungen leiden. Wenn Sie besondere Probleme mit dem Gleichgewicht oder der Koordination haben, empfehlen wir Ihnen, zunächst einige Wochen Qi Gong zu machen und dann mit Taiji zu beginnen.

Die Taiji-Handform-Kurse eignen sich für Menschen mit Vorkenntnissen (Struktur, Seidenweber) oder für Menschen, die sich koordinativ besonders leicht tun. Am Anfang kann es sinnvoll sein, erst 2-3 Monate nur den Grundlagenkurs zu besuchen, da die Formenkurse auf dieses körperliche Grundwissen aufbauen.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne beratend zur Verfügung!

Seattle 2016: interessante Tage und hochdekorierte (Groß-)Meister:

2x 9. Duan, 1x 8. Duan, 2x7. Duan, darunter Großmeister Chen Zhenglei (v. r. ) und Chen Bin (hinten Mitte)

Jurieren bei der STN in Holland

Niederländische Meisterschaften bei der Stichting Taijiquan Nederland. Alfie ganz hinten im Bild..... es ist nicht immer ganz einfach, die Teilnehmer angemessen zu beurteilen ....

VIDEO IMPRESSIONEN:

youku: alfiesctjq

Noch ein paar Impressionen zu unseren Taiji-Aktivitäten:

Taiji- traditionelle, gesunde Kampf-& Bewegungskunst

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