CHEN TAIJI TRADITIONAL BERLIN - original Chenstil Taijiquan (Tai Chi) aus Chenjiagou

Original CHEN VILLAGE TAIJI QUAN mit ALFIE SCHÜTZ

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ALFIE MIT GM CHEN ZHENGLEI

Alfie ist zertifizierte Lehrerin nach Grossmeister Chen Zhenglei und Trägerin des 6. Duan ( ausführliche Info auf der Profilseite). Ein Hinweis zur Qualität der (chinesischer) Zertifikate: Die Prüfungsverfahren im neuen Duanweisystem der CWA und im CZL- Taiji sind streng, einheitlich und stellen hohe Anforderungen an technische Präzision und Verstaendnis. Während die unteren Stufen noch verhältnismäßig leicht zu erreichen sind, wird es umso anspruchsvoller und strenger, je höher die Qualifikation. Die Prüfungen werden jeweils von einem mehrköpfigen Gremium erfahrener und honorierter Juroren geleitet und es kommt nicht selten vor, dass jemand durchfällt.

HAPPY HEALTHY STRONG

STUNDENPLAN Grundkurse Berlin

Mo 18:30-19:45 Qi Gong gesund, entspannt und vital: Der Wochenstarter für einen entspannten, geschmeidigen Körper und einen ruhigen, klaren Geist - Lietzensee (indoor) Anmeldung läuft

DI 17:45-18:45 Taiji-Basis entspannt und bewegt, alle Stufen: Grundlagen, Achtsamkeit, Körperstruktur und -Koordination. Seidenweber (Chan Si Gong), Bufa. Warmup für Folgekurs Charlottenb. Lietzensee (indoor)

Di 18:45-19:45 Laojia Yilu (Vorkenntnisse erforderlich, bitte informieren Sie sich) Fortsetzung der vorherigen Kursstunde: Laojia Yilu gründlich und detailliert. Nach Bedarf andere Handformen, Tuishou Basis und Strukturarbeit. Charlottenb. -Lietzensee (indoor)

Mi 18:00-20:00 VfL Zehlendorf, alle Stufen (entfällt während der Schulferien): Taiji-Qi Gong mit kurzer Meditation & Taiji Schwert in individuellem Tempo.

Do 9:30 VfL Zehlendorf ab Oktober: Entspannt und Vital mit Entspannungstechniken, Qi Gong , Koordinations- und Gleichgewichtstraining (nicht während der Schulferien)

Do 18:15-19:45 Lietzensee: Taiji Einsteiger & alle Stufen: 1. Std. Taiji-Qi Gong mit Taiji-Grundlagen, Entspannungs- und Gesundheitsübungen (auch separat buchbar), anschließend 30 Min. Handform Laojia Yilu.

Sa Nachmittag nach Bedarf Ergänzungs- oder Wettkampftraining.

Privatstunden, Firmenkurse, Workshops etc. gerne nach persönlicher Vereinbarung.

*VfL Kurse entfallen während der Ferien

Spezialtraining für Erfahrene & Pushhands nach Absprache

WICHTIG:

Unsere Taiji Basiskurse eignen sich für jedes Alter, sofern Sie unter keinen erheblichen motorischen Einschränkungen leiden. Wenn Sie Probleme mit Gleichgewicht oder Koordination haben, empfehlen wir Ihnen, zunächst mit Qi Gong zu beginnen.

Die Taiji-Handform-Kurse eignen sich für Menschen mit Vorkenntnissen (Struktur, Seidenweber). Am Anfang kann es sinnvoll sein, erst einmal nur den Grundlagenkurs zu besuchen, da die Formenkurse auf diese Skills aufbauen. Wer Taiji Formen lernen möchte, sollte Zeit haben, mehrmals wöchentlich 10-15 Min. zu üben.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne beratend zur Verfügung!

Theorie- die aktuelle Frage (Englisch)

Jurieren bei der STN in Holland

Niederländische Meisterschaften bei der Stichting Taijiquan Nederland. Alfie ganz hinten im Bild..... es ist nicht immer ganz einfach, die Teilnehmer angemessen zu beurteilen ....

VIDEO IMPRESSIONEN:

youku: alfiesctjq

Noch ein paar Impressionen zu unseren Taiji-Aktivitäten:

Taiji- traditionelle, gesunde Kampf-& Bewegungskunst

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